練習方法・ドリブル練習

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	サッカー基礎講座では、よく耳にするサッカー用語や練習方法をはじめとし、球の蹴り方や各ポジションの役割、戦術に関することなどサッカー初心者の方でも解かりやすく簡潔に説明しています。「これってどういう意味…？」などと思った方、サッカーをよく知らない人でも、分かったような気になるサイトです。サッカーのことでわからないことがありましたら是非、当サイトにおきまして、サッカーに関する知識を得ていただければと思います。

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このドリブル練習はボールタッチを補うのが目的です。

まずは、足のいろんな位置を使いボール前へ運んでみよう。

始めは歩くスピードと同じぐらいで行い、次にランニングするぐらいの

スピード、ここまでできたら、今度はコーンなどの障害物を置き、

これを相手ディフェンダーと想定してかわしてみる。

障害物を２個、３個と増やしてみる。

次は障害物を縦に並べ、その間をジグザグに通り抜けてみる。